Η Συμβουλευτική Γονέων, κηδεμόνων και οικογένειας έχει ως κυρίαρχο στόχο τη στήριξη του γονέα που αντιμετωπίζει μικρές ή μεγάλες δυσκολίες σε σχέση με το παιδί του ή που καλείται να αντιμετωπίσει άλλα προβλήματα που επηρεάζουν την αρμονία της...
Read moreΕίμαι πιστοποιημένη κλινική υπνοθεραπεύτρια από το GHSC από το Φεβρουάριου του 2014. Έως σήμερα, συχνά επιλέγω να χρησιμοποιώ θεραπευτικά την Κλινική Ύπνωση, ως κύρια προσέγγιση ή σε συνδυασμό με άλλη προσέγγιση, αξιοποιώντας την δυνατότητα...
Read moreΌλοι αισθανόμαστε θλίψη. Είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα. Ωστόσο, η κλινική κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής μας. Η αντιδραστική και η κλινική κατάθλιψη μοιάζουν αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα...
Read moreΤα ζευγάρια αναζητούν συνήθως τη Συμβουλευτική όταν τα προβλήματα της σχέσης τους έχουν αρχίσει να εμποδίζουν την καθημερινή τους λειτουργικότητα ή όταν δεν είναι σίγουρα αν θέλουν να συνεχίσουν να βρίσκονται σε αυτή τη σχέση. Αισθήματα πικρίας...
Read moreΗ ΘΕΣ είναι μια ερευνητικά τεκμηριωμένη θεραπεία που δημιουργήθηκε από τον καθηγητή ψυχολογίας Paul Gilbert την δεκαετία ’90. Αρχικά αναπτύχθηκε για την αντιμετώπιση προβλημάτων ντροπής και αυτοεπίκρισης και είναι μια συνθετική θεραπευτική...
Read moreΜε το να αγαπάμε ο ένας τον άλλον, διευκολύνεται η επίλυση των αμετάβλητων προβλημάτων που προκύπτουν καθημερινά.
Read moreΟ θυμός είναι ένα διαβρωτικό συναίσθημα και συχνά δεν του δίνουμε την πρέπουσα προσοχή. Επίσης πολλές φορές ο άνθρωπος τον «χρησιμοποιεί» για να κρύψει τη μελαγχολία του, την κατάθλιψη και το άγχος του. Άλλες φορές –σαφώς όχι πάντα- αποτελεί...
Read moreΗ πρόσληψη τροφής είναι απολύτως αναγκαία για την επιβίωση του ανθρώπου. Για πολλούς από εμάς, η τροφή αποτελεί πηγή ευχαρίστησης. Για κάποιους άλλους όμως αποτελεί σοβαρό πρόβλημα. Πρόβλημα που σχετίζεται με ιδιάζουσες αντιλήψεις για το σωματικό...
Read moreΕίμαι πιστοποιημένη (από την Ευρωπαική Εταιρεία EABCT) Γνωσιακή θεραπεύτρια, υπό την εποπτεία της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών (Ε.Ε.Γ.Ψ) και πραγματοποιώ συνεδρίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής αξιολόγησης υπό τα...
Read moreΦανταστείτε τον ψυχολόγο σαν ένα αδράχτι και όχι σαν κάτι τρομακτικό. Σε καμία περίπτωση σαν κάτι κακό. Μετά την πρώτη τηλεφωνική, συνήθως, επαφή έρχεται η πρώτη συνάντηση. Εκεί θα συναντήσετε για πρώτη φορά, ενδεχομένως, τον ψυχολόγο σας. Για...
Read moreΌλοι οι άνθρωποι νιώθουν κάποιες στιγμές φόβο και όλοι σχεδόν έχουν έναν παράλογο φόβο. Κάποιοι φοβούνται υπερβολικά ένα μικρό ποντίκι το οποίο στην πραγματικότητα δεν μπορεί να τους βλάψει, άλλοι φοβούνται τις βελόνες, με τις οποίες απλώς θα...
Read moreTECHbuddy © 2025 All Rights Reserved